quarta-feira, 1 de janeiro de 2020

Feliz 2020


Olá, olá. 

Antes de mais, desejo a toda a gente que por cá passa (se ainda houver alguém, claro) um 
feliz ano novo. 

Acabámos de entrar neste novo ano, e como não tenho nada melhor para fazer, cá estou eu. Tenho os dois miúdos doentes, por isso a passagem foi em casa, a cuidar de um e de outro. 

Não tenho feito grandes planos. Sou pessoa de listas e listinhas, mas sinceramente não andava para ai virada. No entanto, dei por mim hoje, sem intenção, mas a fazer pequenos resumos, pequenas análises. 

Sinto que passou mais um ano... só isso. Sinto que outrora fiz planos e criei objetivos que deixei passar sempre ao lado. Hoje passei o dia a preparar-me para uma viagem, numa lufa lufa. 

O que me deixou 2019? Olhei mais para dentro, para mim. Aprendi muito, ri mais do que chorei, dediquei-me mais a mim mesma. Fiz o 1º nível de reiki, deixei entrar o pilates nos meus dias. Viajei com a minha família, vi os meus filhos crescer mais um bocadinho. 

Tirámos de cima algumas preocupações, fizemos alguns planos a longo prazo para o nosso futuro. 

Neste momento, agradeço o que tenho, o que temos, o que somos. 

Para 2020 queria ter a força para perseguir sonhos antigos, abrir caminhos, tanto no plano pessoal como no profissional. Quero dedicar-me mais à minha casa, e muito mais ainda aos meus filhos. Cuidar ainda mais da minha saúde e do meu bem estar (e daqueles que me são mais queridos). 

segunda-feira, 16 de setembro de 2019

Nunca hei de ser uma gaja fashion

A sério?! Uma pessoa até tenta procurar umas ideias giras para uns looks diferentes, mas depressa se sente um bicho de outro mundo e chega-se à conclusão que nunca, mas nunca se será uma pessoa que segue o ultimo grito de moda... É que procurar modelitos de inverno e apanhar com estas sugerências não é definitivamente para mim.






é inverno caraças... não é outono. 
e eu sou uma mocita muito friorenta... tem de ser com grandes casacões e cachecóis com 10 voltas ao pescoço, no mínimo. 


segunda-feira, 12 de agosto de 2019

Não gosto de me mexer


Não sou pessoa de ginásios (nunca entrei em nenhum sequer), e não gosto de me exercitar (ponto). Nem sequer é bem não gostar, é mais tipo, p r e g u i ç a. Além disso, o facto de ter sido sempre magra ajuda a não me importar muito com esse lado. 

Mas eis que quando nos metemos todos a ver o American Ninja Warrior, até eu fico com pica. Caramba, aquela malta tem mesmo uma força brutal e vê-los influencia uma pessoa. Queremos ser pelo menos um bocadinho mais fortes do que somos. 


Hoje quando acabou o episódio que estávamos a ver levantei-me e disse ao marido e filhos "Vá, agora vamos todos para os pinheiros" (uma zona com percursos para corrida/caminhada, campo de futebol, basquete, aparelhos para exercícios, cordas, rampas, madeiras e ferros para treino. Ao lado ainda tem um parque para os pequenos e uma zona de lazer com mesas e bancos. 


Fui para o quarto e mudei de roupa. O marido veio atrás e fez o mesmo. Voltei para a sala e os putos continuavam de cuequinha como gostam de estar no verão. Não acreditaram que eu estava a falar a sério. 

Lá fomos os quatro. Corri 400m e caminhei outros 200m (intercalados) com os bofes de fora, mas andei para lá cerca de uma hora a exercitar-me e fiquei bastante surpreendida com algumas coisas que fui capaz de fazer, tipo, ficar pendurada numa corda (pelas mãos e a balançar) enquanto eles contavam muito devagarinho até 10. Ou fazer três elevações seguidas. 


Ou brincar nos ferros (barras). Sempre adorei pendurar-me nos ferros das balizas em miúda, e rodopiar por lá, foi onde ganhei muita da força de braços que tinha. Claro que passaram muitos anos desde então, mas não lhe perdi o jeito d'um todo. Ainda consigo fazer umas acrobacias engraçadas. 

Isto até é giro. E alguma resistência vinha a calhar. Só é pena ter ficado com as mãos todas lixadas e cheias de calos. Também devo praticar alguns exercícios abdominais pois desde que tive a mais velha que ganhei uma diástase e nunca mais recuperei. E agora a meio caminho nos trintas, a celulite também começou a dar sinais. 

Se o marido puxar por mim, até que era menina para fazer isto com mais regularidade. Não pelo peso, mas por uma questão de saúde e agilidade. Há uns dias pesei-me na balança da minha colega e amiga (nutricionista) que é toda XPTO e dá-nos aquelas percentagens todas giras... segundo a mesma, estou abaixo do IMC normal, o meu é 18,5. Tenho 50 e tal % de água no corpo, 30 e tal % de gordura, 19% de músculo, 1% de massa gorda abdominal e segundo a balança eu tenho 20 anos. Que feliz ela me deixou. ahahaha 

Nota: nenhuma destas fotos é minha, retirei-as de pesquisas online. 

quarta-feira, 7 de agosto de 2019

Destes Dias #23 (Julho em fotos)

Julho não ficou atrás do mês anterior e foi cheio de festa e animação. Foram aniversários novamente, almoços e jantares com amigos, muita diversão... 

aniversário do mais novo. 

aniversário do marido e da sobrinha. 

muita praia com filhotes e amiga da filha. 

encontrámos uma borboleta no meio da rua da avó e colcámos a pobre criatura num vaso para "voltar à terra"

mais um ano na concentração de faro

within temptation na concentração de faro. 

amor electro na concentração de faro

arranjámos um brinquedo "novo" por uns tempos 

terça-feira, 6 de agosto de 2019

Destes Dias #22 (Junho em fotos)

Junho foi um mês muito cheio. Cheio de tudo. Trabalho. Férias. Aniversários. 

o nosso apartamento ficou pronto a alugar.

a nossa primeira concentração motar do ano

casa mimosa. onde passámos uns dias de férias.

a piscina, sempre só por nossa conta. 

o aniversário da mais velha.

fiz mais alterações cá por casa. 

o marido a fazer buracos para a cortina do closet. 

luna. a gatinha que apareceu por aqui uns dias e voltou a desaparecer. 

almoço no vegetariano com as colegas de trabalho. 

o peixe (corvina) que media mais de 1 metro. 

segunda-feira, 5 de agosto de 2019

Destes Dias #21 (Maio em fotos)

Não sei muito como passou Maio. Acho que foi o mês de começar a passar mais tempo na rua. Mais ar livre, mais brincadeira, mais praia... mais passeios. Fica aqui um pequeno registo fotográfico.

 uma salada de fruta e flores aqui do nosso campo.

 o mês em que coloquei os quadros na parede do meu quarto.

 um pneu com 3-4 parafusos nele

 quando os miúdos (tal como os pais) são fãs de American Ninja Warrior



desenho da festa da família na escola da mais velha 

 as flores foram oferta da colega de trabalho, o bebé aloe dos meus pais e a grande já cá estava (uma das plantas da minha sogra que resgatei)

o elefante prateado que comprei na feira das velharias

domingo, 4 de agosto de 2019

Agosto |To do's|



Nem acredito que há 3 meses que não escrevo nada por aqui. O que foi isto? Quase que não faz muito sentido sequer rever o que tinha por fazer da última vez que publiquei os meus objetivos para o mês. Entendo que não tenha tido muito tempo para isto em Junho e Julho, mas o que aconteceu em Maio? Porque desapareci? Já nem sei. 
Entretanto, estou cá hoje, com os meus planos e desejos, e a ver vamos como correm, ou se não deixo passar mais uns meses sem passar por este cantinho, tão especial para mim, quer seja lido ainda por alguém ou não (sinto que o instagram foi a gota final e já ninguém quer saber de blogs). 

PARA AGOSTO

* festa do pijama da minha filha com as amigas - logo a 2/8
* ir a duas feiras medievais da zona 
* acabar o livro que estou a ler (está a ir devagar, pois o interesse não tem sido por ai além)
* fazer dois macacões de criança (uma para a minha filha e outro igual para oferecer à melhor amiga no seu aniversário)
* pendurar o candeeiro no meu quarto
* fazer um canteiro em frente à janela da cozinha para plantar algumas flores 
* mais uma ida ao IKEA (e comprar lá uma #hera para oferecer à minha mana, que se fartou de gabar a minha). 

Para já, é isto. Embora saibamos que com os miúdos de férias em casa, podem aparecer mais mil coisas para fazer que não estão nos planos. Ainda. 

Regresso às aulas numa escola nova

Estamos novamente naquela altura do ano em que os miúdos voltam para a escola, o tempo começa a esfriar, e os recomeços tomam lugar.  Por aq...